Haber Detayı
15 Şubat 2013 - Cuma 11:43
 
Tiryaki çiftlere ʹsigarayı birlikte bırakınʹ önerisi
Diğer-Arşiv Haberi


Eskişehir Osmangazi  Üniversitesi (ESOGÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim  Üyesi Prof. Dr. Sinan Erginel, sigara kullanan ve bu alışkanlığı terk etmek  isteyen çiftlerin, birlikte hareket etmesi halinde daha iyi sonuç  alabileceklerini bildirdi. Prof. Dr. Erginel, bir bağımlılık olan sigaranın  tedavisinde korkutma yönteminin seçilmesinin hata olduğunu söyledi.   Sigara ve tütün bağımlığında en büyük destekçinin ”moral” olduğunu  belirten Prof. Dr. Erginel, şöyle konuştu: ”Sigara bıraktırma tedavisinde yıllardır yapılan bir hata, ’hemen  bırakman lazım, yoksa kanser olursun’ olgusunun kullanılması oldu. Tedaviye  başlayan kişiye, yaşam süresi ve kalitesini artırmak için sigarayı bırakması  gerektiği ifade edilerek ikna metoduna gidilmelidir. Öksürüğün rahatlayacağı,  nefes alıp vermelerinin düzene gireceği anlatılmalıdır. Tedavide temel sorun,  psikolojik bağımlılığı kırma zorunluğudur. İnsan, beyni ve iradesinde sigarayı  bitirmedikçe ilaç, hap gibi uygulamalar başarıya götürmez. Sigara, toplumda çok  büyük bir destek unsuru gibi işleniyor. İnsanların bu duygularla ailelerinden,  dostlarından ayrılmış gibi bir matem havasına girebiliyor. Sigaranın bırakılması  ilk andan itibaren pozitif etki sağlar. 24 saat içinde bile vücuttaki bir çok  aktivite düzelir.”           Kalp-damar hastalarına ʹnikotin sakızı ve nikotin bandıʹ uyarısı Prof. Dr. Erginel, kişinin sigara alışkanlığından vazgeçmesinin ilk  koşulunun, ”Sigarayı bırakmayı istiyorum” deyip buna uygun davranması olduğunu  bildirdi.   Tiryaki eşlerin, sigarayı bırakmak istediğinde kliniklere birlikte  başvurmasının daha etkili olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Erginel, şunları  kaydetti:   ”Karı-koca beraber sigarayı bırakırsa pozitif sonuç alınır. Kişiler,  topluma ve yakın çevresine sigarayı bıraktığını söylemelidir. Bırakmaya bağlı  olarak kilo almaların arttığı söyleniyor. Bırakma adına yemek yemeniz gerekiyorsa  yemeli ancak yanına ufak tefek egzersiz ve sportif hareketler yapılmalıdır. Zaten  insan metabolizması 2-3 ay içinde yoluna girer. Uzun süre sigara içen birinin  nikotine bağlı fiziksel bağımlılığı gelişmiştir. Kişi, sigarayı bıraktıktan sonra  bu maddeyi arar. Bu da kişide yorgunluk, sinir, işte konsantrasyon bozukluğu  yapar. Sigarayı bıraktığınızda bu maddeden alınan nikotini, nikotin sakızı ya da  bantlarıyla almaya çalışırız. Buna ’yerine koyma tedavisi’ denir. Ancak bu yöntem  her bağımlıya uygulanamaz. Özellikle kalp-damar sorunları olan hastalarda bu  yöntem uygulanmamalıdır.” Kaynak: http://kadin.milliyet.com.tr/tiryaki-ciftlere-sigarayi-birlikte-birakin-onerisi/ask-iliskiler/haberdetay/15.02.2013/1669234/default.htmEtiketler: kanser , Eskişehir , Tıp Fakültesi , bağımlılık , tütün , tiryaki , saat , Kalp , olursun , istiyorum
Kaynak: Editör:
 
Etiketler: arsiv
Yazarlar
Başyayla'yı Seviyoruz
Haber Arşivi
Başyayla Haber

sanalbasin.com üyesidir