Video İzleme

En etkili ev egzersizleri





Koronavirüs kısıtlamalarıyla birlikte evde geçirilen zaman arttı. Bu da hareketsiz geçen vakitlerin fazla olmasıyla birlikte kilo almamıza neden oldu. Evde herhangi bir spor aleti olmadan ne tür hareketler yapılabilir? İşte en etkili ev egzersizleri (Video: Herşeyden B1' Haber Youtube kanalı)





Ekleme Tarihi : 12 Aralık 2020 - Cumartesi 17:45




Yorumlar
Haber Yazılımı